新年度、初日は、筋肉痛の痛みから

始まってしまいました。
昨日、息子が入っているいるサッカーチームの前年度最後の練習だったので、紅白戦ばかりやったのでした。
選手が足りない学年の手伝いのようにコーチが入るので、お手伝いをしている私もちょっと入れてもらったのです。
ちょっとなのに、今朝は臀部から下は全て筋肉痛。
腰までちょっと痛い始末です。
情けない限りです。